. (veprmouse) wrote,
.
veprmouse

Category:

игра и серьёзная работа...

для тех, кто любит образы, символы, метафоры


сосредоточились
сконцентрировались
сформулировали -
на метлу!


и помните:
каков вопрос, таков и ответ,
осознавая и учитывая онлайн формат


Резонируют метафоры
"Дверь, которую важно открыть сейчас" ?
"Ресурс, который не использую в полной мере или по назначению" ?
"Есть то, что не даёт продвигаться, что это за препятствие?"
или
"Я характеризую актуальную для меня ситуацию так-то, а хочу увидеть другой, отличный от моей оценки взгляд"?
"На что мне надо обратить внимание?"
"Куда уходят силы, из-за чего состояние "выжатого лимона"?"
а ещё, увидеть
"Отжившее - то отжившее, что я тащу в своём рюкзачке, и никак не расстанусь - назвать, осознать, <поблагодарить>, проститься..."
или же
вы хотите получить метафору для размышлений,
образ, который как спусковой крючок, запустит творческий процесс

Итак, колоды:


Настольная игра Диксит - 252 карты - задаём вопрос, загадываем номер - ... я перемешиваю колоду, достаю карту,.. размещаю её в комментарии.

карта открыта, одна из колоды уникальных, заглядывающих в вашу копилку ресурсов -
рисунки многомерны и глубоки, прекрасны и многоплановы...


IMG_8005



Взглянув на карту -

что почувствовали,
что первым увидели,
какая первая мысль возникла,
какие ассоциации родились,

...

какая из этого складывается подсказка?


Безоценочные ассоциативные образы, возникшие у других участников игры, <очень-очень> приветствуются - вы можете написать их в комментариях к карте.


***

scandgjКолода психолога Евы Морозовской и художника Евгения Ларионова - проективные карты «Герои и Злодеи» (24 Героя и 24 Злодея - но всё это, как сказать!)– набор персонажей наших внутренних сказок, вы сами решите, кто тут у вас герои, а кто злодеи, кто защищает вас, а кто вредит  и саботирует вашу деятельность.
дадим слово Героям и... Злодеям?
им, по всей видимости, надоело молча сидеть внутри Хозяина - говорить желают!

что они воскликнут - не знаю, называйте номера от 1 до 48 - и пусть прокричатся -  а вы можете их спокойно выслушать, или вступить в спор - в зависимости от цели <и настроения>!
сколько персонажей хотите услышать, столько карт и доставайте (номеров называйте)


***
что радует, что дарит счастливую улыбку

Герой намекает, Герой прямо сообщает, Герой настаивает:
вот то, что на самом деле приносит мне радость, вот то, что помогает мне, греет изнутри, дарит счастливую улыбку;
вы говорите - мелочь, вы считаете, что ерунда, вы пренебрегаете и игнорируете, назначая неважным, а "оно" - ростком сквозь асфальт, совпадениями, повторениями, в снах, метафорой от Героя - обрати внимание, друг, согрею, оживлю, порадую,..

что расскажут те, кому/чему вы дадите слово, спросив:
что тебя радует, отчего ты счастлив, что тебя согревает и делает живым, что прорастает вопреки?

scanpppp





колода "Мастер сказок" - автор Татьяна Зинкевич-Евстигнеева - 50 сказочных сюжетов о жизни, людях и себе для взрослых и детей (номера от 1 до 50)









scanllllll
колода "Сага" - это 55 красочных акварельных картинок, изображающих героев и события из стран и времен, которых до этого никогда не существовало, сказочные предметы и ситуации, каждая карта - это трамплин в хорошо нам знакомый миф или  волшебную сказку, или в историю, которую никто раньше не рассказывал (номера от 1 до 55)

колода "Миф" - 55 изображений сцен и предметы из мира мифов, сказаний и легенд, миф – это полностью выдуманная история, внутри содержащая абсолютную жизненную правду (номера от 1 до 55)


...ну и "Диксит" - номера от 1 до 252

По этой теме выбираем 3 (три) карты и беседуем с Героями.


***

также  герои и персонажи, живущие на картах, имеют возможность задать вопрос тому, кто их попросит об этом

так бывает,
что есть внутреннее ощущение чего-то не сформулированного, не прояснённого, не осознанного,.. и заданные вопросы помогут сфокусироваться, сконцентрироваться, переместить внимание на ту сторону, на тот аспект, которым его недоставало

достав 1-3 карты, задайте от имени героя, персонажа, предмета, объекта, цвета, линии, формы,.. которые изображены на ней, вопрос или серию вопросов - постарайтесь делать это спонтанно, не раздумывая, не критикуя пришедшее на ум - просто запишите, и уж затем, уделив время, поразмышляйте над ответами, конкретизируйте их, перенесите получившееся на реальную жизнь - как это можно проявить-воплотить, как это уже есть... также у вас может появиться потребность завязать диалог с задающими вопросы - вы можете это сделать

scanzzzzzzzzxzzzs



в этом помогут  98 карт из колоды Имаджинариум "Ариадна" - эта колода отличается обилием населения, присутствующего в сюжетах - так что удивительных и разнообразных вопросов они приготовили немало -





дело за вами - называйте номера карт, и... что это будет за жанр - поединок, дружеская беседа, экзамен, отчёт, выспрашивание с пристрастием, вопросы "ни о чём", или вопросы-подсказки,.. - покажет опыт

***
Чего ждут от тебя?

   Свинья под Дубом вековым
   Наелась желудей досыта, до отвала;
   Наевшись, выспалась под ним;
   Потом, глаза продравши, встала
   И рылом подрывать у Дуба корни стала.
   «Ведь это дереву вредит, —
   Ей с Дубу Ворон говорит, —
   Коль корни обнажишь, оно засохнуть может».
   «Пусть сохнет, — говорит Свинья, —
   Ничуть меня то не тревожит,
   В нем проку мало вижу я;
   Хоть век его не будь, ничуть не пожалею;
   Лишь были б желуди: ведь я от них жирею». —
   «Неблагодарная! — примолвил Дуб ей тут, —
   Когда бы вверх могла поднять ты рыло,
   Тебе бы видно было,
   Что эти желуди на мне растут»…
  

   И. А. Крылов

брать, потреблять, просить, впитывать, поглощать,.. а что "излучить, дать" взамен?

как играть?

scanggggggggy





есть карта (а всего таких карт 50) из яркой красочной колоды "Она", нарисованной В.Кирдий (В.Кирдий - "человек-мультяшка, гений психологизма пузатой каракули, основатель детского импрессионизма"(с)) -

достаём карту - и размышляем, определяем, удивляемся "ах, неужели от меня ждут именно Этого?!", спорим, думаем "а как Это сделать?", как напрячь/расслабить себя, прикидываем, уточняем, спрашиваем, формулируем - и

делаем, с удовольствием и желанием


вот скажите, большинству же хочется удерживать равновесие, чтобы не грохнуться о земь, или не свалиться в куда-то,
да и не факт, что получаем/берём/впитываем,.. именно то, что нравится/хочется,..

так что дать?

***

Незаконченные предложения

иногда чувствуешь, что необходимо сфокусироваться на настоящем моменте и проранжировать дела по важности, ценности, срокам, обозначить точку отсчёта, определить координаты, вытащить из сундука спрятанное и забытое, утвердиться в выбранном,..

воспользовавшись практикой "Незаконченные предложения", пишем начало, зачин:
(предлагаю "рыбу", на которую можно вовсе не обращать внимание, а написать то, что хочется и как хочется)

Самое трудное сейчас...
Хочу научиться...
Надеюсь на...
Сейчас для меня важнее всего…
Сколько ни стараюсь...
Я хочу…
Моя слабость сейчас в...
В первую очередь мне нужно сделать…
Я хочу закончить...
Думаю, что...
Я хочу поразмышлять...
Хочу назвать то, что свербит и беспокоит...
Думаю, что я достаточно способен, чтобы...
Хочу начать...
Сейчас мне не хватает...
Ищу ключ к...
Моя сила сейчас в...
Я уверен, что у меня достаточно сил и способностей...

...
и т.д., в общем, что напишется

карты интерпретируются свободно, буквально дословно или образно,
а то, что мы видим на изображении, может также являться символом, метафорой,
простой и незамысловатый, на первый взгляд, сюжет может подтолкнуть к судьбоносному открытию,
а из сложного, насыщенного, "вытащим" что-то одно...
а помните, что с выбранной картой можно не только соглашаться, но и спорить, чтобы...


1374084_583072765093309_1522601247_n






Колода проективных карт - SHEN HUA
(ШЕН ХУА, в пер. с кит. "Центральное Королевство") – 55 карт-картинок .
Используя традиционный китайский стиль акварели, пекинская художница Han Wei создала коллекцию явлений, сцен и персонажей, которые берут начало в легендах и мифах старого Китая.
Эта колода - живописная энциклопедия истории Поднебесной. Знаем мы эту историю, или нет, но любая карта - это отправная точка вашей Истории.

прервать обыденное спонтанной встречей с другим укладом жизни, с другой культурой, с другой символикой,
отправиться на встречу с новым способом восприятия, действия,
познакомиться с другой философией и соединить со своим, получив новый узор, уникальную мозаику, неповторимый рисунок в калейдоскопе дня



***



scan_5

Хранительницы сада.

психологическая игра
Зинкевич-Евстигнеева Т.Д.


50 карт с посланиями от... и не только цветов!

что посадил в саду - то и растёт,
а вдруг, да семена с чужого сада-огорода залетели на твой участок?
проросли ли они?
а, быть может, ты, дорогой друг, ухаживаешь за ними - холишь и лелеишь?
а знаешь, что прорастёт?
а есть места, в которые не ступала нога <сердце-ум не заглядывали>?
посадил и забыл
не полил, не поухаживал
а какие плоды ждёшь?



Какие ещё колоды будем использовать для продолжения неоконченных предложений,
какие карты помогут написать Историю, удивить, предложить действие, новый взгляд, посоветовать, повернуть в неожиданную сторону, совершив крутой вираж (пристегнулись?), в 100500 раз повторить то, что уже оскомину набило, заставить спорить, не соглашаться, или помогут утвердиться:
любые, описание которых есть в этом посте -
называйте колоду и номер карты, написав начало предложения(ий)

для этого эксперимента предлагаю доставать 1 - 3 карты (можно из разных колод) для окончания одного предложения,
а также вы можете достать серию карт, если вам это потребуется

поэкспериментируем?
поисследуем?



***

творческий спурт,
как возможность и готовность


когда есть необходимость что-то выявить, прояснить, обозначить

ощущая готовность для обретения нового, начать/продолжить движение по пути знакомства

внутри живёт Мудрец? письмо от него поможет себе растерявшемуся, вялому-квёлому, подавленному, долго грустящему,..

внутри Малыш? письмо ему расскажет о любви, о поддержке, о возможностях, о том, какой мир,..

осознавая значимость кого-то/чего-то, уделить этому внимание - внимание к важному приводит к оживлению, развитию и обновлению этой области жизни


используем выбранную карту,
как зачин <как выстрел из стартового пистолета, разрешающий спортсменам начать забег> для творческого письма - в течении пяти-семи минут после того, как увидите, что изображено на карте, пишите, не задумываясь, не критикуя, не редактируя - пишите всё, что приходит в голову, доверьте руке, перу и бумаге обналичить то, что уже есть в голове, а если у вас была уже обозначена тема, то можете <непринуждённо> её развивать


факультативно:
а некоторые N с помощью этого забега, стартуют
навстречу знакомству с возможностью что-то написать -
делая временные промежутки, достаньте несколько карт,
и по выстрелу каждой, совершите пяти, семи,
или даже десятиминутный забег,
будучи уверенными в том,
что поначалу и трёхминутный рывок - дело великое


можно выбрать карту(ы) из любой колоды проективных карт,  и ещё один набор:


scanmmm



"Игросказ" — это набор из двухсот (200) карт, в котором представлены сказочные персонажи, объекты, места действия, события и различные состояния (качества) героев, карты финала с завершающей фразой рассказа <но кто сказал, что это ваш финал, может, это Трикстер пробрался? или что он именно такой? кто Творец Истории?>,  с помощью которых можно рассказать свою Историю  <сплести-соткать своё полотно, свою ткань, со своим узором>







  • карты персонажей

  • карты объектов

  • карты мест

  • карты событий

  • карты состояний

  • карты счастливых финалов и карты несчастливых финалов - вот уж где можно спорить насчёт счастливости/несчастливости и насчёт финальности...

  • пустые карты - это ли не свобода, о которой так мечтают - а вот как с ней обойтись...



***

разжигаем творческий огонь


линии-рассказчицы, формы-танцы, абстракции-лимерики и не только...

сегодняшние три колоды проективных карт приглашают в мир цвета, линий, форм - в мир фантазий, проявления доселе непроявленного, в мир сочинительства, узнавания в образах давно забытого - вероятно, для вас есть какое-то послание... а может, воспоминание, которое станет настолько ресурсным, что захочется "горы свернуть", а ещё, так бывает, что какое-то сочетание на рисунке, что будете рассматривать, что-то не сразу бросающееся в глаза, деталь, завиток, полутон - привлекут ваше внимание и завладеют им настолько, что родится открытие, наступит озарение и...

экспрессивный ответ в виде творческого продукта, проявления чувств, мыслей,..
или
импрессия - получение впечатления, созерцание -
целительный потенциал в эстетике линий, совершенстве форм, в обнаружении смыслов,
время, проведённое наедине с собой...

итак,


scanSSS


Экко -
99 художественных миниатюр, это итальянское слово, которое приблизительно переводится так: "Вот!" (смысл, который в это вкладывается - взгляни на это, все именно так(!), карты позволяют нам прояснить то, что  мы видим, представляем и чувствуем - это мелодия, сопровождающая песню, которую вы и напишете,
а может, это будет картина, которую вы дорисуете







scanFFF



Бергард -
55
карт-коллажей художницы Джоан Бергард, состоящие из сочетания множества абстрактных цветных фигур,  рассматривание которых вызывает очень  глубокие и сильные чувства, с их помощью мы можем  выйти за рамки своих собственных ограничений и использовать  коллажи как начальную точку для личного творческого поиска и самовыражения,
подберём мелодию?
а ещё эти изображения приглашают к танцу - почувствовали?






scanMMM






Диксит Джинкс - это 71 двухсторонняя (всего 142) карточка с абстрактными рисунками, которые зовут, манят, <смешат и куролесят>
чёткие цвета практически без полутонов, с минимумом рисунков побуждают к собственному полёту фантазии, являясь, по сути, взлётной полосой - это ли не важная и ответственная миссия?
с подачи этой колоды хорошо пишутся терапевтические стишки-шутки -
попробуйте!


Сколько карт, из каких колод вам нужно для разжигания творческого огня?



***

представьте себе, что вы оказались за одним столом с теми, кого вы сами позвали на свой День рождения,
а ещё пришли те, кто помнит о вас, любит и хочет поздравить с Днём рождения, но вы их не звали по каким-то причинам (забыли пригласить, забыли об их существовании, не нашли, как связаться, хотели позвать отдельно,..),
а ещё пожаловали те, кого вы не позвали намеренно - но они пришли и уселись за стол...

сколько гостей вы сами позвали?
столько карт и достаём

сколько пришло без приглашения?
ещё доберём карты

сколько пришло гостей, которых вы намеренно не позвали?
ещё достанем карты

и каждый хочет произнести тост

тост - краткая речь, застольное пожелание, здравица, может включать в себя приветствие, обмен чувствами, рассказ об общих интересах, ситуациях, благодарности, описание подарка, его цель-назначение,..
но...
бывает и непредвиденное...

кому дадите слово?
нальёте ли вина тому, кто произнесёт тост без вашего на то позволения <вдруг, да и такие будут>?
с кем обменяетесь бокалами, а с кем выпьете на брудершафт, с кем чокнетесь, а с кем - нет,..

постарайтесь записать всё, что они вам скажут <в крайнем случае - запишите на диктофон> - игра стоит свеч

занимаясь спонтанным письмом, мы встречаемся и соединяемся со своими
мыслями, фантазиями, идеями, переживаниями, чувствами -
мы исследуем мечты, желания и потребности, проясняем цели -
никто другой за нас этого не сделает - ни учитель, ни мастер, ни тренер
<сколько они не будут поднимать гантели за нас - мы своё тело не укрепим,
сколько они не будут за нас поедать мороженое - нам от этого сытнее не станет,
сколько они не будут за нас изучать арифметику - мы считать не научимся>

встречаясь и соприкосаясь с агрессией, страхом, несправедливостью, гневом и разочарованием,
вы можете встретиться и соприкоснуться с благодарностью, силой, соучастием, поддержкой, радостью и любовью:
чувства - это путь к исцелению, видению и пониманию,
что жизнь может быть радостной и щедрой, свободной и нежной, комфортной и здоровой



проиграв во внутреннем театре все истории и ситуации  с образами гостей за своим праздничным столом,
получите материал для самоанализа, ресурс, ресурс и ещё раз ресурс,
возможно, что взгрустнёте, чему-то удивитесь, разозлитесь или обрадуетесь,...
<иногда дерзкий, прямой, Трикстерский выплеск тостующего, полезнее и целительнее браво-бинго восклицаний и позитивного шелеста, за которым ядовитое болото зависти, равнодушия, неблагодарности,..>

воспользоваться можно любыми колодами, из тех, что описаны в  посте +
ещё дополню

scanmmmmm





колода 1001

55  карт-картинок от канадского художника Андре Пулио, содержат мотивы восточных сказок - эти карты располагают к сочинению и рассказыванию Историй -
рассказывая 1001 невероятную историю, чтобы заполнить бессонные ночи, Шахерезада сохранила свою жизнь еще на один день и на одну ночь, заполненную новыми сказками, новыми историями -
а что родится у вас?





scanvvv



Cope (Преодоление)
88 карт-картинок - совместный проект российского художника, израильского врача и немецкого издателя

отличительной особенностью колоды "Cope" является то, что она была создана для терапевтической работы

идея колоды - отобразить, в том числе и метафорически,  известные оттенки человеческих переживаний, связанные с темой кризиса и его преодоления

с помощью этих карт можно выразить переживания, найти эквивалент внутренним чувствам, познакомить/ся с тем, о чём трудно/невозможно сказать словами, получить поддержку и ресурс





scanppppp




OH (Ох)

две колоды по 88 карт каждая –
одна состоит из картинок, другая из слов

эти карты разработаны для развития интуиции, воображения, развития коммуникативных навыков, помогают в решении и исследовании конфликтных ситуаций, межличностных отношений, поиску внутреннего ресурса, философскому осмыслению бытия

***

благодарить можно за многое...

уважение, нужность, радость, уникальность, вдохновение и мотивацию, возможность быть рядом, испытывая и выражая реальные чувства, не стесняясь, получать и давать поддержку, любовь...
за то, что ты есть - адресованное как себе, так и Другому...

благодарность - это расслабление, релаксация, "гимнастика" души - позвольте зажатому, напряжённому Я получить удовольствие, родить Силу


Герои, персонажи, предметы, населяющие проективные карты, подготовили новогодние слова благодарности, которые <возможно> начинаются так:

я благодарю этот год за то, что...
я благодарю этих людей <...> за то, что...
я благодарю эти события <...> уходящего года, которые...


вы, быть может, удивитесь тому, что вспомнится - ваши маленькие и большие победы, которые были в уходящем году - стоят того, чтобы о них поговорить, подводя итоги

сколько карт достаём?

а ещё вспомните -
если вы Что-то не выбросили, если вам с чем-то трудно расстаться, то возможно, это Что-то <просто-напросто> не рассказало вам свою Историю
что Это?
сколько карт-подсказок о сути оставшегося вам нужно достать?

воспользоваться можно любыми наборами карт из тех, что описаны в  посте

***


Необыкновенные сказочные приключения

scan~
каждый может попасть в волшебный мир сказки и сочинить свою Историю, воспользовавшись выпавшей картой и вопросами, которые авторы разместили на обратной стороне

подумайте, о чём бы вам хотелось рассказать - кому-то, самому себе, да и просто удивиться и сказочно улыбнуться тому, что выпало

а есть ли связь с настоящим и тем, что на карте?
прочь сомнения - ничего правильного/неправильного, верного/неверного - есть только понятое/непонятое

всего карт 28

в невероятные и захватывающие приключения вас приглашают персонажи, места, предметы, собранные Джоном и Кейтлин Мэттьюз

***



колода "Из сундука прошлого" - 64 карты-картинки и 32 карты со словами (посему называем два номера для этой колоды)


scanghhhhghghс какими темами эта колода поможет разобраться?

что-то в детстве осталось незавершённым,

какая-то ситуация "желает" точку,

а вот этот ребёнок шлёт письмо в вашу взрослую жизнь - о чём оно?

а этому дитя самому требуется
письмо-поддержка,  напишите его,

а кому-то очень нужна сказка - что ж, и её приходится рассказывать,

а вот у этого юного любопытины для вас заготовлен 1000 и 1 вопрос - напрягите извилины,

что вы умели, да <нарочно> забыли,

о чём мечтали, да так и не исполнили,

о чём говорили родители, а вы не слушали

что нарушали,

в чём была сила и радость жизни...








***


колода "Узнай себя в сказочных образах" -  18 карт
Авторская колода Надежды Огненко




scankkkjjh





какое состояние души, какие качества, какой образ необходимы мне, что бы достичь цели (какой?)

можно выбрать образ для созерцания - напитываться его энергией, исследовать его

представьте себе, что выбранный сказочный образ - это вы, какой монолог произнесёте?

в сказке все желания могут исполнится - какому персонажу доверить исполнение вашего, какими качествами он обладает для воплощения задуманного, а вы их сможете перенести в реальность?









***

Архетипические карты - набор состоит из 80 карт

откуда ветер дует...

Кэролайн Мисс в 2003 году создала уникальные архетипические карты, каждая из которых содержит в себе позитивное воплощение архетипа и его теневое значение.

Колода состоит из 80 карт (6 из которых чистые - для индивидуального творчества).
Колоду легко использовать для работы, в т. ч. и для самоанализа.

Какая архетипическая модель играет ведущую роль в жизни
(в работе, в выборе профессии, творчестве, в принятии решений, достижении целей, отношениях,..)

275325_originalКакая сила дремлет?
Какую модель поведения я не использую?
Где ресурс?
Какой аспект (светлый/теневой) архетипа "затмил" другую его сторону?
Что-то происходит в моей жизни, а я не могу назвать это - карта поможет понять "откуда ветер дует",
или такой вопрос:
Какой архетип может дать силу на реализацию <такой-то> цели?

Можно работать с этими картами по-разному.
Определить вопрос, с которым обращаетесь к архетипу, записать его.
Осознать, что все ответы приходят их вашего бессознательного(!),
карта передаёт этот ответ символически,
познакомиться с описанием, которое предлагает автор колоды, поразмышлять, поисследовать,..
если оффлайн, то просматривая, выбрать те, на которые был резонанс,
можно достать любую "втёмную",
для вас карту может достать посредник,
сделать расклад, задавая вопросы,
медитировать...

Tags: игра
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 254 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →