. (veprmouse) wrote,
.
veprmouse

Рисование форм как средство саморегуляции - 16

рисунок, как постижение и воспитание себя

мягко и доброжелательно сказанные слова,
взгляд, излучающий тепло сердца,
а мысли и чувства, что ещё не обрели форму слов,
отражаются на лице,
рассказывают о себе движениями -
взяв в руки карандаш, краски, мел, уголь, передайте это настроение линиями, формой, цветом, продолжив движение вашей души

как вы видите окружающий мир, как чувствуете себя, как вам в этом мире, как с другими?


получится серия рисунков:

  • доброжелательность слов

  • мягкость слов

  • тепло сердца

  • чувствую - выражаю

  • собственная тема: наиболее ценный дар самому себе, прочувствованное только вами

оценки исчезают, критика уходит, прошлое - опыт, вы - в настоящем, и открываются новые возможности:
не сравнивайте рисунки, направьте своё внимание и энергию на то, чтобы исследовать, насколько точно вам удаётся передать желаемое вовне - это то, что поможет увидеть и понять сложности в отношениях с другими людьми, улучшить свои коммуникативные способности,
рисование поможет вам установить и осмыслить связь с окружающим миром, изментить то, что не нравится, умиротвориться (обрести мир внутри себя), развить навыки видения и внимательности

"На сенсорном уровне восприятие достигает того, что в царстве разума известно под названием «понимание». Каждый взгляд человека — это предвосхищение изумительной способности художника создавать модели, которые объясняют жизненный опыт средствами организованной формы. Человеческий взгляд — это внезапное проникновение в сущность."
Рудольф Арнхейм. Искусство и визуальное восприятие.


***
ДОБРОЖЕЛА́ТЕЛЬНЫЙ -
желающий добра, готовый содействовать благополучию других, благожелательный;
доброжелательность даёт радость от общения,
даёт возможность проявить лучшие черты своего характера,
это умение выказывать доброе отношение в повседневном общении

вот, что говорит Т.Грандин* <прочитайте о ней ниже, по сноске> о человеческих взаимоотношениях:

"Размышляя об абстрактных понятиях <она аутист>, например, о человеческих отношениях, я использую визуальные подобия вроде стеклянной двери, к которой нельзя применять силу, иначе она разобьется."

"Решение любой проблемы, с которой я когда-либо справлялась, начиналось с моей способности создавать зрительные образы и видеть мир в картинках"

***
рисуя, экспериментируйте:

  • с нажимом

  • толщиной линий

  • направлениями движения

  • скоростью

  • точкой внимания

  • рисованием различными цветами, взяв в руки карандаш, мел, краски, уголь... - чувствуете разницу, рисуя одно и тоже, одним и тем же цветом, но разными материалами, рисуя одно и тоже, одним и тем же материалом, но разными цветами

  • располагая рисунок в различных местах пространства листа

  • всякий рисунок символичен - настоящее, прошлое, будущее - начните рисовать в разных местах пространства листа

  • меняйте руку


Созерцайте самые удачные рисунки в течение нескольких дней, недель,

держите их в визуальной доступности -
это активизирует ресурсы, подарит вам улыбку, пробудит в вас Внутреннего Мудреца.


***

Темпл Грэндин (англ. Temple Grandin; род. 29 августа 1947, Бостон) —
эксперт по поведению животных, профессор животноводства в Университете штата Колорадо, автор нескольких популярных книг. Темпл Грэндин страдает аутизмом. Ей посвящена глава в книге Оливера Сакса «Антрополог на Марсе», в которой описываются особенности её мышления и уникальные способности. Она участвовала в ряде телепередач и снималась в документальных фильмах. В 2010 году режиссёром Миком Джексоном был снят биографический фильм «Темпл Грэндин» с Клэр Дэйнс в главной роли.

Она является философским лидером защитников животных и сторонников пропагандистской свободы аутистов.

"Тэмпл Грандин" ("Темпл Грэндин").
Биографический фильм о жизни Тэмпл Грандин, женщины с аутизмом, которая стала одной из ведущих ученых в области сельскохозяйственной промышленности. Героиня фильма социализируется и находит свое место в жизни. Она спроектировала более половины всех скотобоен в США, и целью ее было наиболее гуманное отношение к животным.


***

формат серии "Рисование форм..." - это заметки, наблюдения, "выжимки" из изучаемой по теме литературы, подобранные интересности, а также зарисовки, сделанные на групповых и индивидуальных встречах, где мы с удовольствием и пользой рисуем формы с терапевтическими целями, самостоятельные пробы и изыскания

цель рисования форм - это и видение пространства, взаимодействие с ним, наблюдение, контроль собственных движений, задача - выработать навык видеть цель, держать её во внимании, способность намечать промежуточные этапы своего пути, отмерять силу, скорость, направление, а поскольку мы рисуем без приборов, то, образно говоря, становимся сами себе циркулем, линейкой, лекалом

фантазии о красивости, правильности собственных рисунков иногда разбиваются о действительность - нарисовав тот или иной узор, ту или иную форму, видишь, что не всё так красиво и гармонично, как думалось (и казалось) - центр "убежал", симметрия испарилась, да и форма "вроде та, но не та";
тренировка, тренировка, и ещё тысячу раз тренировка?
да, учимся находить баланс между движением и формой, контролем и произвольностью, внутренним и внешним, равновесием и неустойчивостью, сосредоточенностью и рассеяностью, отвечаем <сами себе> на вопрос: кто формирует их?

как отражается наше физическое состояние, наше настроение , то, о чём мы думаем в рисунке? что же отобразилось, какое состояние "выскочило" наружу, с каким посланием?

форма, как пришедшее в покой движение - красиво двигались, направляли, отмеряли, планировали - красивая форма - поднимите глаза от рисунка - и мир увидите другим взглядом, и внутри мир ощутите

замечание: как бы и с чего бы вы не начинали упражняться в рисовании форм, какими бы они сложными не были - ни рисование "в уме", ни жестовый рисунок, ни копирование, ни обводилки не являются настоящим проживанием и прорисовыванием формы - это лишь пути, и зачастую необходимые


enjoy!
Tags: арт, рисование форм, самисебеавторы, самоанализ, символикапрёт, техники, философическое, ясамадоброта
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments